"O trudnej sztuce odpuszczania" - to temat kolejnego spotkania z cyklu "Wykłady otwarte", który odbędzie się w czwartek 5 grudnia w auli Uniwersytetu Szczecińskiego przy ulicy Krakowskiej. Prelegentką będzie dr Katarzyna Czyż, specjalistka w dziedzinie psychologii i psychoterapii.

Jak czytamy w opisie wydarzenia, "w przystępny sposób wyjaśni, dlaczego umiejętność odpuszczania jest tak istotna dla zachowania równowagi psychicznej i fizycznej. Prelegentka omówi, jak przeciwdziałać skutkom przepracowania, chronicznego zmęczenia czy stresu oraz podzieli się praktycznymi wskazówkami, które pomogą uczestnikom odzyskać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym".

Katarzyna Czyż jest absolwentką psychologii na Uniwersytecie Szczecińskim, zajmuje się diagnozą, pomocą psychologiczną oraz psychoterapią zarówno krótko jak i długoterminową. Pomaga ludziom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, depresją, przeżywającymi różnego rodzaju kryzysy życiowe, jak i osobom zmagającym się z dolegliwościami psychosomatycznymi. Autorka wielu książek z zakresu psychologii.

Wydarzenie odbędzie się 5 grudnia 2024 r. o godz. 18:00 w Auli Uniwersytetu Szczecińskiego przy ul. Krakowskiej 71-79. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny po uprzednim wygenerowaniu biletu ze strony: bilety.