Walentynki potraktować jako pretekst do rozmowy i okazję, żeby spędzić czas skupiając się na uczuciu do partnerki czy partnera - w piątek 14 lutego w Rozmowie Radia Super FM o godzinie 8:10 dyskutowaliśmy o uczuciach. 

Psychoterapeutka Anna Wamka podkreślała, że budowanie relacji to codzienna praca a nie tylko "walentynkowy zryw".

- Nie wielkie słowa czy wielkie gesty, ale życie codzienne pokazuje nam, jak ważna jest miłość - tłumaczyła Wamke. - Jeśli skupimy się w życiu na drobnych gestach: rozmowie, wypiciu wspólnie kawy, zapytamy o samopoczucie, okażemy emocjonalne wsparcie, zadbamy o codzienną czułość - to daje poczucie bycia w związku, który żyje. 

Psychoterapeutka zwracała uwagę, że uczucia w świadomym związku definiują właśnie codzienne gesty. A specjalny prezent na Walentynki, gdy relacja jest właściwa, można traktować jako podkreślenie, jak wyjątkowa dla nas jest druga osoba którą kochamy.