Nieco ponad miesiąc temu w kalendarzu był Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, dziś natomiast, 23 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją.

O tym, jakie objawy powinny nas zaniepokoić, mówi profesor Jerzy Samochowiec, kierownik Kliniki Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego numer 1 w Szczecinie:

- Sygnałem ostrzegawczym jest coś, co trwa dłużej, na przykład obniżony nastrój, zaburzenia aktywności, spadek energii, zaburzenia snu, głównie jest to takie wczesne budzenie się, o 4 czy 5 rano, z głową albo pustą albo pełną natrętnych myśli, ale też niezdolność przeżywania przyjemności.

Pomocy w walce z depresją można szukać na przykład w Centrum Zdrowia Psychicznego działającego razem z Kliniką Psychiatrii. Sposób zgłaszania się do CZP opisał jego koordynator, doktor Artur Reginia:

- Procedura jest taka, że faktycznie trzeba się do naszego Centrum zgłosić samemu, oczywiście może to zrobić rodzina, ale pacjent musi w jakiś sposób wyrażać zgodę na leczenie. Trzeba posiadać skierowanie, bo akurat ta część opieki psychiatrycznej wymaga skierowania na konkretny rodzaj opieki. Wówczas taka osoba, czy taka rodzina zgłasza potrzebę wizyty, a my staramy się to jak najszybciej umówić.

Światowy Dzień Walki z Depresją w Polsce jest obchodzony od 2001 roku.