Według brytyjskich naukowców na odchudzanie tracimy średnio 30 lat życia, a i tak do własnej sylwetki mamy sporo zastrzeżeń. Czy wiecie, że efekty diety nie będą trwałe, jeśli nie pozbędziemy się starych nawyków? Codziennie po 12:00 poznacie najważniejsze zasady, które pozwolą utrzymać formę przez cały rok. Na program zaprasza Collegium Balticum Akademia Nauk Stosowanych - www.cb.szczecin.pl
Jak często uprawiać jogę ?
20.05.2022|
Przygoda z jogą
19.05.2022|
Ile trwa spotkanie biodanzy ?
18.05.2022|
Biodanza - od czego zacząć ?
17.05.2022|
Biodanza - czym jest ?
16.05.2022|
Co kupować by jeść zdrowo?
13.05.2022|
Cukier - nasze uzależnienie
12.05.2022|
Czy istnieje dieta cud ?
11.05.2022|
Czy warto liczyć kalorie w czasie odchudzania ?
10.05.2022|
Jakie są zasady odchudzania ?
09.05.2022|
Trener ćwiczeń
06.05.2022|
Ile czasu potrzebujemy aby osiągnąć zamierzony efekt treningu ?
05.05.2022|
Jak nie stracić zapału do ćwiczeń ?
04.05.2022|
Jak schudnąć ? Jak skutecznie spalać tkankę tłuszczową w okolicy brzucha ?