Bądź superFIT z Radiem Super FM
Według brytyjskich naukowców na odchudzanie tracimy średnio 30 lat życia, a i tak do własnej sylwetki mamy sporo zastrzeżeń. Czy wiecie, że efekty diety nie będą trwałe, jeśli nie pozbędziemy się starych nawyków? Codziennie po 12:00 poznacie najważniejsze zasady, które pozwolą utrzymać formę przez cały rok. Na program zaprasza Collegium Balticum Akademia Nauk Stosowanych - www.cb.szczecin.pl
-
Indeks glikemiczny22.04.2022 |
-
Jakie produkty i napoje możemy spożywać zawsze ?21.04.2022 |
-
Dieta - najważniejsze wskazówki20.04.2022 |
-
Dieta po dwóch tygodniach19.04.2022 |
-
Co to jest nordic walking ?15.04.2022 |
-
Nordic walking – czy warto chodzić z kijkami?14.04.2022 |
-
Wpływ biegania na nasze zdrowie13.04.2022 |
-
Imprezy sportowe udział amatorów12.04.2022 |
-
Bieganie - od czego zacząć ?11.04.2022 |
-
Ile aktywności fizycznej w tygodniu ?08.04.2022 |
-
Jak ćwiczyć w pracy ?07.04.2022 |
-
Ćwiczymy a nasza waga nie zmienia się - co z tym zrobić ?06.04.2022 |
-
Jak powinien wyglądać dobrze przygotowany trening siłowy ?05.04.2022 |
-
Jaką formę aktywności fizycznej wybrać ?04.04.2022 |
-
W weekend warto odpuścić zdrową dietę - tak czy nie ?01.04.2022 |
-
Jakie są błędne nawyki w diecie ?31.03.2022 |
-
Dieta, dobre nawyki30.03.2022 |
-
Jakie są przyczyny zaburzeń odżywiania ?29.03.2022 |
-
Dlaczego dieta nie skutkuje ?28.03.2022 |
-
Jakich produkty powinniśmy odstawić na bok ?25.03.2022 |
